چه فرزندتان در دبستان با امتحان املا روبرو باشد و چه در دبیرستان با امتحان حساب دیفرانسیل و انتگرال AP، شرکت در امتحان می‌تواند دلهره‌آور باشد. حتی اگر فرزندتان مطالب را بداند، محیط پرمخاطره امتحان ممکن است مانع از انجام بهترین عملکرد او شود.
At BASIS Charter Schoolsآزمون بخش مهمی از رویکرد داده‌محور ما در آموزش است. ما مرتباً در طول سال تحصیلی از دانش‌آموزان خود آزمون می‌گیریم تا پیشرفت آنها را ارزیابی کنیم و اثربخشی برنامه تحصیلی خود را بسنجیم. با استفاده از بینش‌های به‌دست‌آمده از آزمون‌ها، معلمان می‌توانند درس‌های خود را متناسب با نیازهای دانش‌آموزانشان تنظیم کنند.
با استراتژی‌های صحیح امتحان دادن، می‌توانید به فرزندتان کمک کنید تا با اعتماد به نفس به امتحانات نزدیک شود. در اینجا چند نکته برای والدین در مورد امتحان آورده شده است که می‌توانند از آنها برای هدایت فرزندشان به سمت عملکرد بهتر در امتحان و در عین حال کاهش اضطراب امتحان استفاده کنند.
نکات آزمون برای دانش‌آموزان K-12
استراتژی‌های آزمون‌دهی زیر می‌تواند به دانش‌آموزان در هر سنی کمک کند تا در امتحانات موفق شوند. این استراتژی‌ها را با فرزندتان به اشتراک بگذارید تا برای آزمون بعدی خود آماده شوند!
قالب را درک کنید
درک قالب امتحان پیش رو می‌تواند تا حدودی استرس را کاهش دهد و به فرزندتان کمک کند تا بداند چه انتظاری باید داشته باشد. فرزندتان را تشویق کنید تا از معلمش بپرسد که آیا امتحان پیش رویش چندگزینه‌ای، پاسخ کوتاه یا انشایی است. سپس، روی تمرین سوالاتی که از همان قالب پیروی می‌کنند، تمرکز کنید.
یک برنامه مطالعه ایجاد کنید
اگر فرزند شما امتحان بزرگی در پیش دارد، به او کمک کنید تا یک برنامه مطالعه ایجاد کند که به او زمان کافی برای تمرین مطالب با سرعتی آرام بدهد. داشتن یک برنامه مطالعه مدت‌ها قبل از تاریخ امتحان می‌تواند از احساس سردرگمی فرزند شما جلوگیری کند.
از انباشته شدن خودداری کنید
مطالعه‌ی فشرده در آخرین لحظه به ندرت نتیجه می‌دهد. انجمن روانشناسی آمریکا توضیح می‌دهد که اگرچه مطالعه فشرده ممکن است به دانش‌آموزان کمک کند تا در آزمون روز بعد قبول شوند، اما بعید است که مطالب را در درازمدت به خاطر بسپارند - به این معنی که وقتی آزمون بعدی از راه می‌رسد، ممکن است دوباره به تقلا بیفتند! برای جلوگیری از یک جلسه مطالعه بی‌وقفه و تا دیروقت در شب، مطمئن شوید که فرزندتان با زمان کافی برای آماده شدن برای آزمون بعدی خود شروع به آماده شدن می‌کند. علاوه بر این، به فرزندتان یادآوری کنید که هنگام مطالعه استراحت‌های مکرر داشته باشد تا تمرکز خود را بازیابی کند و استرس خود را کاهش دهد.
باندازه کافی بخواب
اگر فرزند شما صبح روز امتحان بزرگش خسته و بی‌حال است، ممکن است در تمرکز کردن مشکل داشته باشد. با اطمینان از اینکه فرزندتان شب قبل از امتحان بزرگ به اندازه کافی می‌خوابد، از این مشکل جلوگیری کنید. طبق گفته CDCدانش‌آموزان دبستانی باید حدود ۹ تا ۱۲ ساعت در شب بخوابند، در حالی که نوجوانان باید حدود ۸ تا ۱۰ ساعت بخوابند.
صبحانه سالم بخورید
خوردن صبحانه هر روز مهم است، اما به خصوص در روزهای امتحان! از قبل برنامه‌ریزی کنید تا مطمئن شوید فرزندتان می‌تواند صبح روز امتحان صبحانه‌ای مغذی بخورد. به همین ترتیب، اگر امتحان فرزندتان بعدازظهر است، مطمئن شوید که به ناهار سالم دسترسی دارد! برای جلوگیری از افت انرژی، گزینه‌هایی را انتخاب کنید که پروتئین بالا و قند کمی داشته باشند.
تمام سوالات را با دقت بخوانید
بر اهمیت خواندن دقیق تمام سوالات و دستورالعمل‌ها تأکید کنید. سوء تفاهم در مورد دستورالعمل‌های یک آزمون می‌تواند به راحتی منجر به اشتباه شود، حتی اگر فرزند شما مطالب مطرح شده در آزمون را درک کند!
ابتدا به سوالات آسان‌تر بپردازید
هنگام شرکت در آزمون، مدیریت دقیق زمان برای دانش‌آموزان بسیار مهم است. یکی از استراتژی‌هایی که می‌تواند مفید باشد، شروع با سوالات آسان‌تر قبل از رفتن به سراغ سوالات پیچیده‌تر است. این رویکرد نه تنها مانع از صرف زمان زیاد دانش‌آموز روی یک سوال می‌شود، بلکه باعث افزایش انگیزه و اعتماد به نفس او قبل از پرداختن به محتوای چالش‌برانگیزتر نیز می‌شود.
قبل از ارسال برگه امتحان، پاسخ‌ها را مرور کنید
به فرزندتان یادآوری کنید که قبل از تحویل برگه امتحان، پاسخ‌های خود را با دقت مرور کند. حتی مرور سریع برگه امتحان قبل از تحویل دادن آن می‌تواند به فرزندتان کمک کند تا اشتباهات خود را پیدا کند و اگر به طور تصادفی سوالی را از قلم انداخته است، متوجه شود.
نکات تست برای والدین
به عنوان والدین، در اینجا چند نکته وجود دارد که می‌توانید برای موفقیت فرزندتان در روز امتحان انجام دهید.
مطمئن شوید که فرزندتان تمام ابزارهای مورد نیازش را دارد
مطمئن شوید که فرزندتان هر آنچه را که برای یک جلسه مطالعه مفید نیاز دارد، در اختیار دارد. آیا به آزمون آزمایشی خاص، کتاب درسی یا نرم‌افزار کامپیوتری نیاز دارد؟ آیا لوازم مدرسه مهمی مانند مداد، فلش کارت یا دفترچه یادداشت را گم کرده است؟ شاید فقط به یک فضای آرام نیاز دارد که بتواند بدون حواس‌پرتی درس بخواند؟
عادت‌های مطالعه‌ی مؤثر را تشویق کنید
با فرزندتان کار کنید تا در طول سال عادات مثبت مطالعه را در خود ایجاد کند. به آنها در مورد اهمیت ... آموزش دهید. مدیریت زمان، اولویت‌بندی، سازماندهی و تقسیم وظایف به بخش‌های کوچک‌تر و مدیریتی بیشتر. این مهارت‌ها هنگام آماده شدن فرزندتان برای امتحانات مفید خواهند بود.
از اتفاقات کلاس درس باخبر شوید
اگر ندانید که امتحانی در پیش است، نمی‌توانید به فرزندتان در آماده شدن برای امتحان کمک کنید! در جریان آموزش فرزندتان باشید با پرسیدن مکرر از آنها در مورد روزشان و خواندن تمام ارتباطات معلم فرزندتان. اگر در مورد آزمون پیش رو یا نمره فرزندتان در آزمون قبلی سؤالی دارید، در تماس با معلم او تردید نکنید.
آزمون‌های گذشته را با فرزندتان مرور کنید
برای مرور آزمون‌های گذشته با فرزندتان وقت بگذارید و در مورد اینکه چه چیزهایی خوب پیش رفته و چه چیزهایی سخت بوده صحبت کنید. آنها هنگام ورود به امتحان چه احساسی داشتند؟ چه نوع سوالاتی چالش برانگیزترین بودند؟ به خاطر داشته باشید که معلم فرزندتان خوشحال خواهد شد که فرزندتان را در هر مفهوم دشوار راهنمایی کند! BASIS Charter Schoolsدانش‌آموزان می‌توانند قبل یا بعد از مدرسه در جلسات تدریس خصوصی با معلمان خود ثبت‌نام کنند.
نگرش مثبت خود را حفظ کنید
آخرین چیزی که می‌خواهید این است که نگرانی‌های خودتان قبل از امتحان بزرگ به فرزندتان منتقل شود. قبل از روز امتحان، تمام تلاش خود را بکنید تا رفتارهایی را که می‌خواهید در فرزندتان القا کنید، الگو قرار دهید - اعتماد به نفس، آرامش، عزم و اراده و غیره. به آنها نشان دهید که چیزی برای ترسیدن وجود ندارد!
امیدواریم این راهکارها برای شما و دانش‌آموزتان مفید باشد! به یاد داشته باشید، صرف نظر از اینکه فرزندتان در نهایت در آزمون خود چه عملکردی دارد، قدردانی از تلاش‌های او مهم است. لحظه‌ای را برای جشن گرفتن موفقیت‌هایش اختصاص دهید و به او بگویید که همیشه برای کمک به او اینجا هستید.
At BASIS Charter Schoolsما تلاش می‌کنیم دانش‌آموزان خود را از سنین پایین به فرآیند آزمون عادت دهیم. ما بر آموزش عادات مطالعه مؤثر به دانش‌آموزان خود تمرکز می‌کنیم تا بتوانند با اعتماد به نفس و آمادگی در هر آزمون شرکت کنند. به جای اینکه هر آزمون برای دانش‌آموز شما یک رویداد استرس‌زا باشد، ما آزمون را به بخشی منظم از برنامه روزانه دانش‌آموز شما تبدیل می‌کنیم.
تا زمانی که دانش‌آموز شما به برنامه‌ی دقیق دبیرستان ما برسد، در بهترین استراتژی‌های آزمون دادن حرفه‌ای خواهد شد!
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد BASIS Charter Schools و برنامه تحصیلی فشرده K-12 ما، مدرسه‌ای در نزدیکی خود پیدا کنید و یک تور برنامه‌ریزی کنید. ما پردیس‌هایی در آریزونا، لوئیزیانا، تگزاس و واشنگتن دی سی داریم.
