お子さんが小学校でスペリングテストを受ける場合でも、高校でAP微積分試験を受ける場合でも、テストを受けることは大変なことです。たとえお子さんが内容を理解していても、テストというプレッシャーのかかる環境が、お子さんの実力を最大限に発揮することを妨げる可能性があります。
At BASIS Charter Schoolsテストは、データに基づいた教育アプローチにおいて重要な要素です。生徒の進捗状況を把握し、教育プログラムの効果を測定するために、年間を通して頻繁にテストを実施しています。テストから得られた知見を活用することで、教師は生徒のニーズに合わせて授業内容を調整することができます。
適切な試験対策を身につければ、お子様は自信を持って試験に臨むことができます。ここでは、保護者の方がお子様の試験成績向上と試験に対する不安軽減のために活用できる、いくつかの試験対策のヒントをご紹介します。
小中高生向けのテスト対策のヒント
以下の試験対策は、あらゆる年齢の生徒が試験で優秀な成績を収めるのに役立ちます。お子様にこれらの対策を共有して、次の試験に向けて準備を整えてあげましょう！
フォーマットを理解する
これから受ける試験の形式を理解することは、ストレスを軽減し、お子さんがどのような試験を受けるのかを把握するのに役立ちます。お子さんに、次の試験が選択式、記述式、またはエッセイ形式かどうかを先生に尋ねるように促してください。そして、その形式に沿った問題の練習に集中しましょう。
学習スケジュールを作成する
お子さんに大きなテストが控えている場合は、ゆったりとしたペースで学習内容を練習できる十分な時間を確保できるような学習スケジュールを作成するのを手伝ってあげましょう。試験日よりずっと前に学習計画を立てておくことで、お子さんがプレッシャーを感じすぎるのを防ぐことができます。
詰め込み学習を避ける
直前の詰め込み勉強はめったに報われない。 米国心理学会 詰め込み学習は翌日のテストに合格するのに役立つかもしれませんが、長期的に記憶に残る可能性は低く、次のテストの時にはまた慌てて勉強することになるかもしれません。夜遅くまで勉強し続けることを避けるためにも、お子さんには十分な余裕を持って次のテストの準備を始めるように促しましょう。また、勉強中はこまめに休憩を取り、集中力を維持してストレスを軽減するようにお子さんに伝えましょう。
十分な睡眠をとる
お子さんが大事な試験の朝に疲れてぼんやりしていると、集中するのが難しくなるかもしれません。この問題を避けるために、大事な試験の前夜にお子さんが十分な睡眠をとれるようにしてください。 CDC小学生は1晩に約9～12時間、10代の若者は約8～10時間の睡眠をとるべきである。
健康的な朝食を食べましょう
朝食は毎日摂ることが大切ですが、特にテストの日は重要です！お子様がテスト当日の朝に栄養バランスの良い朝食を摂れるよう、事前に計画を立てましょう。同様に、テストが午後に行われる場合は、健康的な昼食を用意してあげてください。エネルギー切れを防ぐためにも、高タンパク質で低糖質のメニューを選ぶようにしましょう。
すべての質問をよく読んでください。
すべての問題と指示を注意深く読むことの重要性を強調してください。テストの指示を誤解すると、たとえお子さんがテスト範囲の内容を理解していても、簡単にミスにつながる可能性があります。
まずは簡単な問題から取り掛かろう
テストを受ける際、生徒は時間をうまく管理することが重要です。そのための戦略の一つとして、簡単な問題から始めて、徐々に難しい問題へと進めていく方法があります。この方法なら、生徒が1つの問題に時間をかけすぎるのを防ぐだけでなく、より難易度の高い内容に取り組む前に、勢いと自信をつけることができます。
試験を提出する前に解答を確認してください。
お子様には、テストを提出する前に解答を注意深く見直すように促してください。提出前にテスト全体をざっと見直すだけでも、お子様は間違いに気づいたり、うっかり問題を飛ばしてしまったことに気づいたりすることができます。
保護者向けの検査に関するヒント
親として、お子さんが試験当日に成功できるよう、できることをいくつかご紹介します。
お子様に必要な道具をすべて揃えてください
お子様が効率的に勉強できるよう、必要なものがすべて揃っているか確認しましょう。特定の模擬試験、教科書、またはコンピュータソフトが必要ですか？鉛筆、フラッシュカード、ノートなど、重要な学用品が不足していませんか？もしかしたら、集中して勉強できる静かな場所が必要なだけかもしれません。
効果的な学習習慣を奨励する
お子様と一緒に、年間を通して良い学習習慣を身につけましょう。 時間管理優先順位付け、整理整頓、そしてタスクをより管理しやすい小さな単位に分解する能力。これらのスキルは、お子様がテストの準備をする際に役立ちます。
教室での出来事を常に把握しておきましょう
テストがあることを知らなければ、お子さんのテスト対策を手伝うことはできません！ お子様の教育に関わり続けましょう お子さんのその日の出来事を頻繁に尋ねたり、担任の先生からの連絡事項をすべて読んだりすることで、お子さんの様子を把握することができます。今後のテストや前回のテストの点数についてご質問がある場合は、遠慮なく担任の先生にご連絡ください。
お子様と一緒に過去のテストを復習しましょう。
お子さんと一緒に過去のテストを振り返り、うまくいった点や難しかった点について話し合ってみましょう。試験を受ける前はどんな気持ちだったか？どんな問題が一番難しかったか？お子さんの先生は、理解しにくい概念があれば喜んで指導してくれるはずです！ BASIS Charter Schools生徒は、放課後または授業前に、教師との個別指導セッションに申し込むことができます。
前向きな姿勢を保つ
大切な試験を控えたお子さんに、親御さん自身の不安が伝染してしまうのは、絶対に避けたいことです。試験当日までの間、お子さんに身につけてほしい行動、つまり自信、リラックス、決意などを、親御さん自身が率先して示しましょう。何も恐れることはない、ということをお子さんに伝えてあげてください。
これらの戦略があなたとお子様にとって役立つことを願っています！お子様のテスト結果がどうであれ、努力を認めてあげることが大切です。お子様の成功を一緒に喜び、いつでも力になることを伝えてあげてください。
At BASIS Charter Schools私たちは、生徒たちが幼い頃からテストを受けることに慣れるよう努めています。効果的な学習習慣を身につけさせることに重点を置き、生徒たちが自信を持って万全の準備でテストに臨めるようにサポートします。テストが生徒にとってストレスの原因となるのではなく、テストが日々のルーティンの一部となるように工夫しています。
お子様が当校の厳格な高校プログラムに入学する頃には、最高のテスト対策戦略を熟知したプロになっているでしょう！
の詳細については BASIS Charter Schools そして、K-12（幼稚園から高校まで）を対象とした加速型学習プログラム、 お近くの学校を探す 見学ツアーのご予約を承っております。アリゾナ州、ルイジアナ州、テキサス州、ワシントンD.C.にキャンパスがございます。
