这样的早晨场景你是不是也似曾相识？你手忙脚乱，已经比计划晚了十分钟，这时孩子告诉你需要你签一份同意书。与此同时，你最小的孩子找不到鞋子，而你还在琢磨该给他们俩的午餐袋里装些什么。
对任何父母来说，早上忙着给孩子们穿衣、喂饭、送他们出门都是件让人头疼的事。好在，你可以采取一些措施，让你的早晨更加顺畅。很多事情都可以在前一天晚上完成，这样就能减轻你忙碌早晨的压力！
有效的晨间习惯可以为学生的成功奠定基础。一个结构良好且规律的晨间习惯可以：
- 提高孩子的专注力
- 减轻孩子的压力
- 培养较强的组织能力和时间管理能力
- 培养健康习惯
- 请确保您的孩子为即将到来的上学日做好准备。
请查看以下建议，帮助您改变上学日早晨的日常安排。
创建一份晨间待办事项清单
一份清单可以帮助你找到最适合你家的晨间上学流程。要创建晨间清单，只需列出每天早上出门前需要完成的所有事项即可。例如，穿衣、吃早餐、刷牙以及检查书包里是否带齐了所有必需的学习用品。把清单挂在厨房或前门附近，这样你每天早上都能看到它。
清单是培养幼儿独立性的好方法。每天早上按照清单完成任务，能让他们更有动力去承担自己早晨的各项事务。
整理空间
为了简化早晨的上学流程，尽量让孩子的学习用品井然有序。在家中设置一个专门的区域，供孩子存放书包、水壶、鞋子等物品。教孩子每天都把必需品放在同一个地方，可以避免出门前手忙脚乱地寻找丢失的物品。
At BASIS 在特许学校，我们强调在校期间保持条理性和组织性的重要性。我们的学生从……开始，在不同的教室之间穿梭，学习不同的科目。 等级1所以，他们必须保持物资井然有序！
把第二天上学要穿的衣服准备好。
为了节省早晨的时间，可以在前一天晚上把衣服搭配好。你甚至可以更进一步，在周日晚上就计划好一周的穿搭。如果你的孩子自己挑选衣服，要鼓励他们考虑接下来一周的天气情况。
前一天晚上复习学校课程。
不要等到第二天早上，而是在晚上抽出一些时间，和孩子坐下来一起签署一些有时效性的文件，回顾一下沟通记录等等。这也是确保孩子已经收拾好第二天所需物品的好时机。
提前准备食物
如果可以，尽量提前准备好午餐和零食。你甚至可以 准备一大批午餐 周末会持续整整一周。许多 早餐选择 也可以提前准备。不妨尝试一些新食谱，看看哪些适合你们家。
充足的睡眠
孩子睡眠质量好，早上就更容易醒来。此外， 睡眠能改善孩子的情绪 这有助于提高孩子全天的注意力。尽量确保孩子按时睡觉，每晚睡眠充足。同时，也别忘了照顾好自己的睡眠习惯。如果你自己都疲惫不堪、昏昏沉沉，早上就很难让家人出门了。
遵循这些晨间上学流程小贴士，你就能确保以积极的心态开启新的一天。不妨试试这些建议，看看哪些对你有效！
At BASIS Charter Schools我们相信，顺畅的晨间习惯能为高效的一天学习奠定基础。我们乐见学生们带着饱满的热情和学习的渴望来到学校！同时，我们也意识到，保持这种积极的学习势头贯穿整个学习日是我们的责任。 BASIS 特许学校致力于营造一个充满支持和积极向上的社区，激励所有学生发挥他们的最大潜力。
我们拥有一个由40所优质、免学费的公立特许学校组成的网络，遍布亚利桑那州、路易斯安那州、德克萨斯州和华盛顿特区。 寻找附近的学校 和 安排行程 亲自看看为什么 BASIS 是美国排名第一的公立特许学校网络！
