這樣的早晨場景你是不是也似曾相識？你手忙腳亂，已經比計畫晚了十分鐘，這時孩子告訴你需要你簽一份同意書。同時，你最小的孩子找不到鞋子，而你還在琢磨該給他們兩個的午餐袋裡裝些什麼。
對任何父母來說，早上忙著給孩子穿衣服、餵飯、送他們出門都是件讓人頭痛的事。好在，你可以採取一些措施，讓你的早晨更加順暢。很多事情都可以在前一天晚上完成，這樣就能減輕你忙碌早晨的壓力！
有效的晨間習慣可以為學生的成功奠定基礎。一個結構良好且規律的晨間習慣可以：
- 提升孩子的專注力
- 減輕孩子的壓力
- 培養較強的組織能力與時間管理能力
- 培養健康習慣
- 請確保您的孩子為即將到來的上學日做好準備。
請查看以下建議，幫助您改變上學日早晨的日常安排。
建立一份晨間待辦事項清單
一份清單可以幫助你找到最適合你家的早晨上學流程。要建立晨間清單，只需列出每天早上出門前需要完成的所有事項即可。例如，穿衣、吃早餐、刷牙、檢查書包裡是否帶了所有必需的學習用品。把清單掛在廚房或前門附近，這樣你每天早上都能看到它。
清單是培養幼兒獨立性的好方法。每天早上依照清單完成任務，能讓他們更有動力去承擔自己早晨的各項事務。
整理你的空間
為了簡化早晨的上學流程，盡量讓孩子的學習用品井然有序。在家中設置一個專門的區域，讓孩子存放書包、水壺、鞋子等物品。教導孩子每天把必需品放在同一個地方，可以避免出門前手忙腳亂地尋找遺失的物品。
At BASIS 在特許學校，我們強調在校期間保持條理和組織的重要性。我們的學生從…開始，在不同的教室之間穿梭，學習不同的科目。 等級1所以，他們必須保持物資井然有序！
把第二天上學要穿的衣服準備好。
為了節省早晨的時間，可以在前一天晚上把衣服搭配好。你甚至可以更進一步，在周日晚上就規劃好一週的穿搭。如果你的孩子自己挑選衣服，要鼓勵他們考慮接下來一週的天氣狀況。
前一天晚上複習學校課程。
不要等到第二天早上，而是在晚上抽出一些時間，和孩子坐下來一起簽署一些有時效性的文件，回顧一下溝通記錄等等。這也是確保孩子已經收拾好第二天所需物品的好時機。
提前準備食物
如果可以，盡量提前準備好午餐和零食。你甚至可以 準備一大批午餐 週末會持續整整一週。許多 早餐選擇 也可以提前準備。不妨嘗試一些新食譜，看看哪些適合你們家。
充足的睡眠
孩子睡眠品質好，早上就更容易醒來。此外， 睡眠能改善孩子的情緒 這有助於提高孩子一整天的注意力。盡量確保孩子準時睡覺，每晚睡眠充足。同時，也別忘了照顧好自己的睡眠習慣。如果你自己都疲憊不堪、昏昏沉沉，早上就很難讓家人出門了。
遵循這些早晨上學流程小貼士，你就能確保以積極的心態開啟新的一天。不妨試試這些建議，看看哪些對你有效！
At BASIS Charter Schools我們相信，順暢的晨間習慣能為高效率的一天學習奠定基礎。我們樂見學生們帶著飽滿的熱情和學習的渴望來到學校！同時，我們也意識到，保持這種積極的學習動力貫穿整個學習日是我們的責任。 BASIS 特許學校致力於創造一個充滿支持和積極向上的社區，激勵所有學生發揮他們的最大潛力。
我們擁有一個由40所優質、免學費的公立特許學校組成的網絡，遍布亞利桑那州、路易斯安那州、德克薩斯州和華盛頓特區。 尋找您附近的學校 以及 安排行程 親自看看為什麼 BASIS 是美國排名第一的公立特許學校網路！
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– 第一個姓氏
