無論您的孩子是在小學參加拼字測試，還是在高中參加AP微積分考試，考試都可能讓他們感到畏懼。即使您的孩子掌握了考試內容，考試這種高風險的環境也可能讓他們無法發揮最佳水準。
At BASIS Charter Schools測驗是我們數據驅動型教育方法的重要組成部分。我們全年都會定期對學生進行測試，以評估他們的學習進度並衡量我們教學計畫的有效性。教師可以利用從測驗中獲得的資訊來調整課程，從而更好地滿足學生的需求。
掌握正確的應試策略，可以幫助孩子自信地應付考試。以下是一些家長可以運用的考試技巧，幫助孩子提升考試成績，同時減輕考試焦慮。
針對K-12學生的考試技巧
以下這些考試策略可以幫助各年齡層的學生在考試中取得好成績。與您的孩子分享這些策略，幫助他們為下次考試做好準備！
了解格式
了解即將到來的考試形式可以減輕孩子的壓力，並幫助他們做好心理準備。鼓勵孩子詢問老師即將到來的考試是選擇題、簡答題還是作文題。然後，重點練習與考試形式相同的題目。
制定學習計劃
如果您的孩子即將參加一場重要的考試，請幫助他們制定學習計劃，讓他們有足夠的時間以輕鬆的步調練習。在考試日期前製定好學習計畫可以避免孩子感到壓力過大。
避免臨時抱佛腳
臨場突擊很少奏效。 美國心理學協會 解釋說，雖然臨時抱佛腳或許能幫助學生在第二天通過考試，但他們不太可能長期記住這些知識點——這意味著下次考試來臨時，他們可能又會手忙腳亂！為了避免孩子熬夜苦讀，請確保他們提前充足的時間開始準備即將到來的考試。此外，也要提醒孩子在學習過程中要經常休息，以恢復精力並減輕壓力。
充足的睡眠
如果你的孩子在重要考試當天早上感到疲倦和昏沉，他們可能很難集中註意力。為了避免這種情況，請確保你的孩子在重要考試前一晚獲得充足的睡眠。根據… CDC小學生每晚應睡 9-12 小時，青少年每晚應睡 8-10 小時。
吃一頓健康的早餐
每天吃早餐都很重要，考試當天尤其如此！請事先做好規劃，確保孩子在考試當天早上能吃到營養豐富的早餐。同樣，如果孩子的考試在下午，也要確保他們能吃到健康的午餐！盡量選擇高蛋白、低糖的食物，以避免能量驟降。
請仔細閱讀所有問題。
務必強調仔細閱讀所有問題和說明的重要性。即使孩子理解考試內容，誤解考試說明也容易導致錯誤！
先解決簡單的問題。
考試時，學生合理安排時間至關重要。一個有效的策略是先做簡單的題目，再逐步過渡到更複雜的題目。這種方法不僅能避免學生在單一題目上花費太多時間，還能幫助他們建立起答題的動力和信心，為應對更具挑戰性的內容做好準備。
提交試卷前請仔細檢查答案。
提醒孩子在交卷前要仔細檢查答案。即使只是快速瀏覽一遍，也能幫助孩子發現錯誤，並注意到是否漏答了什麼題。
給家長的測驗建議
作為家長，您可以做以下幾件事來幫助孩子在考試當天取得成功。
確保您的孩子擁有所需的一切工具。
確保孩子擁有高效率學習所需的一切。他們是否需要特定的練習題、教科書或電腦軟體？他們是否缺少重要的學習用品，例如鉛筆、單字卡或筆記本？或許他們只是需要一個安靜的學習空間，不受干擾？
鼓勵養成高效率的學習習慣
與孩子一起培養良好的學習習慣，貫穿全年。教導他們學習的重要性。 時間管理優先排序、組織安排以及將任務分解成更小、更易於管理的部分。這些技能在孩子準備考試時會非常有用。
隨時了解課堂動態
如果你不知道孩子即將參加考試，就無法幫助他們準備考試！ 繼續參與孩子的教育 透過經常詢問孩子一天的情況，並閱讀孩子老師的所有通知。如果您對即將到來的考試或孩子之前的考試成績有任何疑問，請隨時與老師聯繫。
和孩子一起回顧過去的考試題
花點時間和孩子一起回顧過去的考卷，討論哪些方面做得好，哪些方面比較難。考前他們的感受如何？哪些類型的題目最難？請記住，孩子的老師很樂意幫助孩子理解任何難以掌握的概念！ BASIS Charter Schools學生可以在課前或課後報名參加老師的個人化輔導課程。
保持積極的態度
你最不希望看到的就是自己的焦慮情緒在孩子重要考試前影響他們。在考試臨近的日子裡，盡你所能為孩子樹立榜樣，展現你希望他們擁有的品質——自信、放鬆、堅定等等。讓他們知道沒有什麼好害怕的！
希望這些策略對您和您的孩子有幫助！請記住，無論孩子考試成績如何，認可他們的努力都至關重要。花點時間慶祝他們的成功，並讓他們知道您永遠都會在他們需要幫助的時候伸出援手。
At BASIS Charter Schools我們致力於讓學生從小就適應考試流程。我們著重培養學生高效率的學習習慣，讓他們每次考試都能充滿自信、準備充分。我們力求讓考試成為學生日常生活中不可或缺的一部分，而不是一次令人倍感壓力的經驗。
當您的孩子進入我們嚴格的高中課程時，他們將成為考試技巧的專家！
要了解更多有關 BASIS Charter Schools 以及我們加速的K-12學術課程， 尋找附近的學校 並安排參觀。我們的校區位於亞利桑那州、路易斯安那州、德州和華盛頓特區。
